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Offene Trainings und Workshops
für Kinder und Erwachsene


Unterföhring // Kindertraining „Stark für die Schule“

Schwerpunkt: Herausforderungen in der Schule besser lösen

Viele Eltern wünschen sich Unterstützung für den Übergang in die Schule, denn die ersten Wochen können für die gesamte Familie herausfordernd sein. Genau dafür wurde das Training „Stark für die Schule“ für Kinder im Alter von ca. 5 bis 7 Jahren entwickelt, die bald eingeschult werden oder bereits erste Erfahrungen in der Schule sammeln. In vier kindgerechten und bewegungsreichen Einheiten lernen die Teilnehmenden, sicherer mit Provokationen oder Beleidigungen umzugehen, klare
Grenzen zu setzen und Konflikte gewaltfrei zu lösen. Zusätzlich werden wichtige Lebenskompetenzen wie Selbstvertrauen, Mut und der Umgang mit Gefühlen gefördert.

Im Kurs lernt ihr Kind mit viel Bewegung und Spaß ….

  • Mit den 4 Hauptkonflikten besser umzugehen (Provokationen, Beleidigungen, Wegnahme von Gegenständen, Gewalt)
  • Mutig zu wirken
  • Herausforderungen selbstbewusst anzunehmen und dranzubleiben, auch wenn es schwierig wird
  • Eigene Ziele zu verfolgen und an sich selbst zu glauben

Alter: 5 bis 7 Jahre

Wann: von Montag, 7. September 2026 bis Mittwoch, 9. September 2026, sowie Freitag, 11. September von jeweils 15 Uhr bis 16:30 Uhr | 4 Einheiten (je 90 Minuten) + Elternabend

Elternabend: Montag, 7. September 2026 von 19 bis 20:30 Uhr

Wo: FamilienHaus Unterföhring | Tulpenstraße 10 | 85774 Unterföhring

Kosten: 120 € (4 Einheiten inkl. Elternabend)

Info: Der Kindergruppenkurs ist aus Qualitätsgründen auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt. Sichern Sie sich schnell einen Platz!

Zur anmeldung

Umfang des Angebots:

4 x Trainingseinheiten (je 90 Minuten) inkl. Elternabend:

  • 07.09.2026
  • 08.09.2026
  • 09.09.2026
  • 11.09.2026

Elternabend: Montag, 7. September 2026 von 19 bis 20:30 Uhr

Am Elternabend werden den Eltern Übungen und Methoden vermittelt, um das gelernte mit den Kindern zu trainieren und nachhalten zu können. Außerdem gibt es spannende und hilfreiche Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung mit an die Hand, die bei Mobbing helfen oder auch generell wertvoll für die Kinder und Erwachsenen sind.


Ismaning // „Stark fürs Leben“-Training für Kinder:
Starke Kinder, fairer Umgang

Schwerpunkt: Resilienz, Selbstbehauptung und Lebenskompetenz

Dieses Training vereint die wichtigsten Inhalte aus den bisherigen Kursen zur Selbstbehauptung, Resilienz und Lebenskompetenz. Es bietet Kindern die Möglichkeit, zentrale Kompetenzen zu wiederholen, zu vertiefen oder ganz neu zu entdecken – spielerisch, bewegungsreich und mit viel Humor.

Im Kurs lernt ihr Kind mit viel Bewegung und Spaß ….

  • Sich klar und respektvoll abzugrenzen – z. B. bei Provokationen oder grenzüberschreitendem Verhalten
  • Konflikte gewaltfrei zu lösen und sich mutig Hilfe zu holen
  • Herausforderungen selbstbewusst anzunehmen und dranzubleiben, auch wenn es schwierig wird
  • Eigene Ziele zu verfolgen und an sich selbst zu glauben

Alter: 5 bis 8 Jahre

Wann: Dienstags, 17 Uhr bis 18 Uhr | 5 Einheiten

Start Kurseinheiten: Dienstag, 29. September 2026

Ende Kurseinheiten: Dienstag, 27. Oktober 2026

Wo: Nachbarschaftshilfe Ismaning | Reisingerstr. 27 | 85737 Ismaning | Saal 2.OG

Kosten: 85 € (5 Einheiten)

Info: Der Kindergruppenkurs ist aus Qualitätsgründen auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt. Sichern Sie sich schnell einen Platz!

Zur anmeldung

Umfang des Angebots:

5 x Trainingseinheiten (je 60 Minuten) jeden Dienstag:

  • 29.09.2026
  • 06.10.2026
  • 13.10.2026
  • 20.10.2026
  • 27.10.2026

Inhalte meines Trainings:

 Die Kinder lernen …

  • die eigene Wirkung auf andere zu erkennen und gegebenenfalls anzupassen, um eine starke und selbstbewusste Ausstrahlung zu entwickeln.

  • die Angst vor Fehlern bzw. vorm Scheitern zu überwinden und mutig durchs Leben zu gehen.

  • dass Bewegung wichtig ist und richtig Spaß macht.

  • aus der Opferrolle zu kommen.

  • die eigenen Stärken und Kompetenzen zu erkennen und weiter zu entwickeln, um ein starkes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufzubauen, was entscheidend für den weiteren Lebensweg ist.

  • und vieles mehr!

Vorteile für die Eltern:

  • Die Familienharmonie wird gesteigert, da es seltener zu Streitigkeiten kommt.

  • Wenn es zu Konflikten kommt, können diese oftmals von den Kindern selbst gelöst werden, was zu einer Entlastung der Eltern führt.

  • Es bereitet Freude zu sehen, wie das Kind über sich hinauswächst und sich positiv entwickelt.

Vorteile für die Kinder:

  • Die verbesserten Sozialkompetenzen der Kinder wirken sich positiv auf das Umfeld aus, was unter anderem zur Erweiterung des Freundeskreises führt.

  • Durch Spiel, Spaß und Bewegung sind die Kinder ausgeglichener und leben ihren natürlichen Bewegungsdran aus, der für ein gesundes Leben essenziell ist.

  • Sie sind für die Herausforderungen des Lebens vorbereitet, was die Basis für ein erfolgreiches und glückliches Leben der Kinder ist.